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☆笑話分享☆



夫婦與孩子共住一室,夫婦之間有一個孩子不知道的暗號。

丈夫:去香港吧!

妻子:等孩子睡了再去吧。

丈夫:(等不急了)現在就去香港吧!

妻子:你看你,等孩子睡了。

孩子:(突然坐起來)快去吧,我好睡覺!





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上次

【美國康寧CORELLE】春漾花朵6吋方型平盤

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評價超好果然沒讓我失望

剛好他們有做折扣!

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☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









商品訊息功能:

商品訊息描述:


★★商品規格★★
品牌CORELLE康寧
種類餐盤
材質三層強化玻璃夾層結構
產地美國
商品內容 6吋方型平盤x1


★★ 保證 ★★
※CORELLE Vitrelle材質餐具,在居家正常使用,如:食材之準備、盛裝、及清洗時,餐具發生缺角、裂痕或洗不掉污漬之情形,一年內保證免費換新。若該項產品已無法取得時,則更換同級之類似商品。
※提供之保證是指在家庭中正常使用之情形下,如食材之準備、盛裝、及清洗等範圍內。在搬運、儲藏、露營或用於商業用途、公共機關或團體時發生之損壞,則不在保證之範圍內。


★★使用與清洗 ★★
※新的康寧餐具表面有一層透明的保護層,使用前請先清洗乾淨。
※康寧餐具可以放入微波爐內加熱或烹調食物,也可放入預熱過的烤箱及對流式(旋風)烤箱內烘烤食物。
※在用餐前如要把空盤子加熱至微溫時,請先將烤箱或對流式(旋風)烤箱預熱後再把盤子放入。
※康寧餐具可以放入自動洗碗機內清洗,用洗碗機清洗時請小心安置餐具,避免玻璃製品之間直接接觸或是清洗過程中與其他器皿互相碰撞。
※要清除黏在餐具上的食物,請先讓餐具恢復至常溫後再加入清潔劑的溫水中浸泡。請用尼龍或塑膠製的清潔刷來清洗。
※請用蘇打粉或中性清潔劑來清洗咖啡漬或茶垢。
※和金屬用具、銀器、洗碗機的鐵架或是不銹鋼水槽接觸,都可能會在餐具上留下灰色的金屬痕跡或鐵鏽污漬,請用不具磨損性之清潔劑溫和擦拭。
※含鐵量高的水會在餐具上留下污漬,請用中性清潔劑來除去污漬。


★★注意事項★★
※,依實際供貨商品為准※商品如經拆封、使用、以致缺乏完整性時,恕無法退換貨。



平衡感太差,搭公車站不穩~4招戰勝跌倒恐懼感

新聞描述: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】公車行駛中,站著的您是穩固如山,或是東倒西歪呢?無論是等紅綠燈、變換車道或閃避馬路三寶,許多人搭公車常有煞車或變速時站不穩的情況,有時候甚至拉手把、抓車柱,還是一副快要跌倒的樣子,若因此撞到人更是尷尬不已,該怎麼辦呢?

【第4招/單腳站訓練】



動作說明:一隻腳放置於不穩定的物體上(如:球、軟墊),用單腳站立,維持此姿勢10秒,若一開始不穩可扶著牆面練習。若欲增加難度,可一隻腳抬起至大腿與地面平行之高度,用單腳站立。



次數:一回合5下,一天做3回合。



好處:增加靜態平衡穩定度以及下肢動作控制能力。



(本文動作示範之模特兒/亞洲大學附屬醫院物理治療師黃冠芳)

【健康小叮嚀】:

雖然上述平衡感和下肢肌力訓練,有助改善車輛晃動造成的站不穩情況,但張芯瑜物理治療師提醒,若在家做完運動後有不適症狀,可能是動作錯誤或不適合個人身體狀況,建議進一步諮詢復健科醫師或物理治療師,尋求更適合的訓練之道。

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